Soffri di Colesterolo alto? mangia frutti rossi…ecco quali..

COLESTEROLO ALTO:Un nuovo studio sugli antociani conferma che i vegetali più colorati le combattono.

 

Melagrana, Ciliege, arance rosse ma anche una particolare qualità di mais ci regalano gli antiossidanti che neutralizzano il surplus di grassi Circa 6 mesi fa è stata eseguita una nuova ricerca tutta italiana che conferma le virtù degli antociani, antiossidanti naturali presenti in molti vegetali ai quali conferiscono la tipica colorazione che va dal rosso al blu.

Secondo questo studio, ...

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Il colesterolo alto da dove viene…..? Come tenerlo sotto controllo?

Colesterolo alto:Dal intestino al fegato

 

Perdere Peso: La digestione dei cibi che contengono grassi e colesterolo comincia dallo stomaco e continua nell’intestino

Gli acidi grassi, il glicerolo (liberati dai cibi grassi) e il colesterolo introdotti con la dieta sono assorbiti attraverso le pareti dell’ intestino direttamente nei vasi linfatici e quindi nel sangue; infine vengono trasportati nel fegato.

Colesterolo alto: Il fegato produce colesterolo

Gli acidi grassi e il colesterolo vengono

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Perdere Peso con la Dieta frutta: Seguire per un paio di giorni…

Perdere Peso con la Dieta frutta: Segui per un paio di giorni questo regime dietetico

 

a base di sola frutta, di qualsiasi tipo e senza limiti di qualità, garantisce un’intensa azione depurativa per l’organismo con benefici prolungati nel tempo.

In questo tipo di dieta frutta, l’unico accorgimento che devi seguire è quello di rispettare due ore di digiuno totale tra un genere di digiuno è l’altro, durante ...

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Dieta depurativa: alimentazione per dimagrire velocemente

Dieta depurativa:

Frutta e verdura cotte e crude, completate da tè, tisane detossinanti, da seguire per un giorno solo e molta acqua, rappresentano gli unici ingredienti di questa dieta depurativa e anche come dieta per perdere peso.

 

Dieta depurativa: alimentazione per dimagrire 

Al risveglio  

  • Per sciogliere le scorie della notte un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone e un pizzico ...
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Vuoi Perdere Peso con la Dieta personalizzata…ecco come

Dieta personalizzata: Prima di iniziare a perdere peso con una dieta la prima cosa da fare è depurarsi….

 

Mettere a riposo l’organismo con qualche giorno di depurazione non è difficile.

Si tratta di valutare con onestà il proprio stile alimentare e di decidere come semplificarlo o quali alimenti eliminare.

Chi,per esempio, non ha mai fatto una dieta personalizzata disintossicante in vita sua ed è un consumatore abituale di carne, potrà sperimentare un regime ...

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Dimagrire ma non sai come fare? ecco per te la novità..

Perdere Peso:Come fare a dimagrire? tutti i consigli per ritrovarlo (e come perdere chili in eccesso)

 

Bisognerebbe tendere verso quel peso corporeo in presenza del quale benessere fisico e psichico del soggetto si sovrappongano.

Travato il valore di questo peso ottimale, per raggiungerlo e mantenerlo stabilmente è opportuno fare un programma a lunga scadenza.

Infatti è necessario, da un lato individuare ed attuare il ...

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Esercizi per dimagrire la pancia

Dimagrire la pancia i benefici dello sport

 

Gli esercizi aerobici garantiscono all’organismo i vantaggi più rilevanti: impegnano quasi tutti i muscoli del corpo, senza sforzarli eccessivamente, stimolando le funzioni respiratorie e cardiovascolari, aiutano a riequilibrare la pressione arteriosa, aumentando i valori del colesterolo “buono”, aiutando a prevenire il diabete e consentono di curarlo con meno farmaci e combattono l’invecchiamento.

Dimagrire la pancia

Dimagrire la pancia Allenamento n° 1

 

 

Dimagrire ...
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Dieta per colesterolo alto.. ecco come abbassarlo…

Combattere il tuo colesterolo Alto

La dieta per colesterolo alto fondamentalmente nel trattamento dell’ipercolesterolemia, che si pone l’obbiettivo di ridurre gli elevati livelli di colesterolo pur garantendo un adeguato apporto con l’aiuto di un integratore.

 

Per coloro che sono in sovrappeso, infatti, la “dieta per colesterolo alto”

Non significa riduzione drastica dei cibi, ma piuttosto una scelta oculata di alcuni alimenti.In linea di massima si può affermare che in una ...

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Integratori antiossidanti rallentano il processo di l’invecchiamento

Nutraceutici e Integratori antiossidanti per attivarsi e per mantenere una perfetta efficienza il sistema immunitario ma significa anche rallentare l’invecchiamento.

 

Il sostegno della nostra vitalità viene infatti dalle stesse fonti (dieta corretta, movimento, cura delle emozioni).

Occorre innanzitutto chiarire che invecchiare è un processo che fa parte della vita stessa: per una serie di meccanismi, interni ed esterni, le cellule si alterano progressivamente fino a morire.

Il nostro sistema psicofisico, tuttavia, è dotato di ...

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Dimagrire la pancia: Dieta dimagrante vegetariana

Dimagrire la Pancia con la dieta dimagrante vegetariana

 

Comprende Frutta e verdura sono certamente tra i cibi più indicati per la protezione della tua salute. L’idea più semplice per aumentare la quantità di vegetali è quella di introdurre gradualmente dei piccoli cambiamenti nella tua dieta dimagrante quotidiana.
Oltre a fornire preziosi micronutrienti, quali vitamine e minerali, frutta e verdura garantiscono al tuo organismo un prezioso apporto di acqua e fibre, elementi fondamentali per il funzionamento degli ...

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