Esercizi per dimagrire la pancia

Dimagrire la pancia i benefici dello sport

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Gli esercizi aerobici garantiscono all’organismo i vantaggi più rilevanti: impegnano quasi tutti i muscoli del corpo, senza sforzarli eccessivamente, stimolando le funzioni respiratorie e cardiovascolari, aiutano a riequilibrare la pressione arteriosa, aumentando i valori del colesterolo “buono”, aiutando a prevenire il diabete e consentono di curarlo con meno farmaci e combattono l’invecchiamento.

Dimagrire la pancia

Dimagrire la pancia Allenamento n° 1

 

 

Dimagrire la pancia Allenamento n° 2

 

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