Come perdere peso grazie ad un Integratore per dimagrire

L’integratore per dimagrire lo devi scegliere con giusto criterio per ottenere dei risultati soddisfacenti sul controllo del peso, in primo luogo bisogna combattere il troppo zucchero nel sangue

Nutraceutico o Integratore alimentare naturale consigliato: Cerotti detox Liver King - Guaina per dimagrire

 

In genere la glicemia aumenta pochi minuti dopo l’ingestione di cibi contenenti carboidrati ( pasta,pane,ecc…..). Con l’aumento del glucosio nel sangue, il pancreas secerne insulina, ormone che favorisce l’ingresso e l’utilizzo del glucosio nelle cellule, abbassando così la glicemia. Tuttavia, quando la dieta prevede un eccessivo consumo
di carboidrati 8 più del 60% di ogni singolo pasto) o l’apporto di carboidrati raffinati ( zucchero,dolci, caramelle), la secrezione di insulina è intensa e brusca e determina la trasformazione degli zuccheri in cuscinetti adiposi. 

Ecco i pericoli di una dieta troppo zuccherina  

Gli effetti immediati appena mangi dolci

  • Sensazione di fame già poco dopo il pasto
  • Desiderio Costante di zuccheri ( dolci, pane, focacce ecc..)
  • Vanno tutti sulla pancia L’eccesso di dolci e zuccheri si deposita prima di tutto nella zona addominale. Se la circonferenza del tuo punto vita supera gli 88 cm devi subito correre ai ripari

Dieta-dimagrireI pericoli a medio e lungo termine

  • Aumento della massa grassa
  • Peggioramento della ritenzione idrica
  • Ridotta tolleranza al glucosio
  • Aumneto del livello dei grassi nel sangue
  • Deposito di adipe sulle pareti dei vasi sanguigni
  • Nei casi più gravi, il diabete

 Potresti perdere decine di chili semplicemente seguendo questo consiglio un pò strano! Clicca Qui

Scopri se anche tu sei a rischio

  • Calcola il tuo indice di massa corporea (BMI)

La prima cosa da fare per capire se una dieta troppo ricca di carboidrati sta influendo negativamente sul sangue e sta facendo aumentare la glicemia è la misurazione dell’ indice di massa corporea. Misura il tuo peso ( senza vestiti) e l’altezza; il BMI è uguale a peso (in Kg) diviso l’altezza in cm al quadrato. Un BMI superiore a 25 indica una soluzione di sovrappeso, spesso dovuto a una dieta troppo ricca di dolci. Se ottieni questo valore, devi correre ai ripari. 

  • Osserva la distribuzione del grasso nel corpo

 dimagrire Oltre all’indice di massa corporea, controlla anche il punto vita: con un centimetro da sarta misura la circonferenza addominale all’altezza dell’ombellico. I valori accettabili, che non fanno sospettare problemi con la glicemia, sono inferiori a 88 cm nella donna e a 102 cm nell’uomo. Valori superiori indicano invece un eccessivo accumulo di grassi viscerali ( che sono i più pericolosi) dovuti a una dieta troppo ricca di dolci.

  • Non aspettare,volta pagina! usa un integratore per dimagrire naturale

Se mangi molti carboidrati ( o hai esagerato con i dolci) e i tuoi valori( indici di massa corporea e circonferenza del punto vita) sono superiori a quelli accettabili, troverai consigli per riportare la glicemia nella norma e iniziare a perdere peso. Già dopo due settimane di “trattamento” si ridurrà la fame di zuccheri,l’intestino tornerà a funzionare a regime e inizierai a sgonfiarti. 

Nutraceutico o Integratore alimentare naturale consigliato: Cerotti detox Liver King - Guaina per dimagrire

  Post Correlati

Aggiungi un commento


Moderazione dei commenti attiva. Il tuo commento non apparirà immediatamente.